products

Ядр тренировки шарика разминки ПВК утяжеленное песком сидит на корточках шарики шипа выпадов

Основная информация
Место происхождения: Шанхай
Фирменное наименование: Minhuan
Сертификация: 6P free test from SGS
Номер модели: Шарик шлема
Количество мин заказа: ТИПСЫ
Цена: Negotiable
Упаковывая детали: 1 коробка пк/колор
Время доставки: 15-45 дней основанных на количестве
Условия оплаты: L/C, T/T, западное соединение, MoneyGram
Поставка способности: 200000pcs за месяц
Подробная информация
Material: PVC+sand Color: Any color is available
Name: Slam ball Logo Service: Available
OEM: Available Factory Test: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 and so on
HS Code: 9506690000 Weight: 1-100KG 2-150LBS
Высокий свет:

оборудование тренировки шарика шлема

,

утяжеленный шарик медицины


Характер продукции

Ядр тренировки шарика разминки PVC утяжеленное песком сидит на корточках шарики шипа выпадов
Шарики шлема эффективны для атлетической тренировки улучшить массу мышцы, сердечнососудистую выносливость и координацию рук-глаза. Шарики шлема также хороший комплект к тренировкам как сидения на корточках и deadlifts в виду того что они добавляют сопротивление и прочность к существующей тренировке.
Начните путем использование более светлого шарика веса и работать ваш путь вверх по мере того как вы будете более сильными и более удобными с методами использования шарика шлема. Позиция ключевая в использовании шарика шлема по мере того как вы хотите чтобы быть уверенным что вы не полагаетесь слишком далеко вперед и не устанавливаетесь стресс на вашей задней части. Шарик шлема конструирован для того чтобы иметь вес двинуть вокруг на внутренность шарика, по мере того как эта нестабильность помогает помощи в усиливать вашу группу мышцы ядра.
Для увеличения долговечности вашего шарика шлема, попробуйте хлопнуть далеко от зоны клапана. Клапан большинств деликатная область шарика шлема и повторенные трудные шлемы могут уменьшить долговечность вашего шарика. Храните ваш шарик шлема в крутой, сухой области и держите его из весьма горячего или холодный.
Особенности

  • ПОЛУЧИТЕ ВЫДВИНУТЫЕ РАЗМИНКИ: наш фитнес & бросить вызов ваше тело путем попытка новых вещей. Измените ваши поднятие тяжестей, йогу, pilates или режим тренировки путем добавление трудного шарика тренировки.
  • ПОЛНЫЕ ПОЛНЫЕ РАЗМИНКИ BODYWEIGHT: Эти тяжелые шарики тренировки antiburst идеальны для фитнеса, программ cardio, силы, спорт или разминок группы используя быстрые взрывы силы
  •  
  • ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ & ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ: Наш шарик шлема увеличен к другим. Мы устанавливаем качество над всем еще. С большим личным тренируя опытом под нашим поясом, мы оцениваем высоко-действовать, высоко-выполняя оборудование тренировки. Построенный используя исключительно крепкий PVC и песок, эти шарики тренировки медицины были СДЕЛАНЫ для хлопать. Тем ме менее вы польза эти многофункциональные, шарики ибо они тела подготовляя outlast каждые ход, удар и шлем.
  • ПОЛУЧИТЕ ЭТО ЖАЖДАТЬ ТЕЛО ПЛЯЖА: На теле воспламените, мы не верьте в «идеальном теле» но мы считаем, что идеальное тело для чему ВЫ, который нужно aspire к. Этот тяжелый шарик разминки прыгнут для того чтобы двинуть вас в этом направлении. С твердой раковиной заклепки, не-скользкое сжатие, этот функциональный тренажер легко для использования, легкий для того чтобы управлять и не требует никаких батарей, электричества, или руководства, делая им идеальное для новичков, специалистами, и каждым между.
  • ГАРАНТИЯ УТВЕРЖДЕНИЯ: Когда мы говорим качество наш главный приоритет, мы значит его! И это включает обслуживание клиента. Мы хотим, чтобы наши клиенты любят наши шарики шлема так много что вы порекомендуете их ко всем вашим друзьям. Если эти небольшие шарики спортзала не соотвествуют ваши или дефект, то возвратите их в течение 30 дней для полного возмещения или замены.

Диаграмма размера прессформы

Деталь никакой Размер Мастерский размер коробки PCB
2-5kg 7inch 37*18*18.5cm 2pcs
6-14KG 9inch 49*25*25cm 2pcs
15-25KG 10inch 27*27*27cm 1pc
30-40KG 12inch 31*31*31cm 1pc
45-60KG 14inch 37*37*37cm 1pc
…. …. ….
Как выбрать ваш вес

Как с другими тренировками в спортзале, выбор правого веса для вашей разминки шарика шлема может чувствовать чуть запугивающ. Если вы смотрят, что развиваете силу, то выберите в меру тяжелый шарик шлема спаренный с взрывно тренировкой, предлагает Yuen. Для силы, попробуйте хлопнуть шарику как быстрое и как трудное как вы можете для 3 до 5 повторений, тогда остатков на 2 до 3 минуты. Если вы не можете получить к спортзалу, то вы можете купить шарик шлема или ряд шариков шлема. Они доступная часть оборудования тренировки.
Если прочность ваша цель, то скомплектуйте шарик шлема которому вы можете подняться для 5 до 10 повторений и выбраться тренировку которая обычно требовала бы штанги или гантели. «Должный к форме шарика, эти тренировки будут требовать дополнительного рекрутства мышцы для стабильности и координация,» говорит Yuen.
Здесь, Yuen предлагает разминку для 3 различных зон фокуса: сила, прочность, и выносливость. Прежде чем вы получаете к нему, вспомните: начало медленное. «Важно начать медленный получить хорошее чувство для формы тренировки и как координация отличается при использовании шарика шлема,» он говорит. «Более быстро вы двигаете, больше сила вы производите, и это имеет потенциал увеличить риск ушиба.»
Для силы
Вращательный пропуск комода
Попытка: 4 набора 3 до 5 повторений.
Делает оно: Стойка так как ваше тело и стена создать угол 90 градусов, держа шарик шлема с обеими руками на уровне комода, локти изогнули. Заключите контракт ваши glutes и поверните ваше тело быстро и взрывно к стене, делая поворот ваша задняя нога как ваши повороты тела. Используйте ваше все верхнее тело для нажатия шарика к стене как можно трудной, выпускающ ее. Подготовьте прореагировать быстро! Уловите шарик и повторение.
Специалист говорит: «Эта тренировка производит полное тело сила по мере того как вы управляете через пол, поворачивает бедра и комод проходит шарик в стену. Цель произвести как много силы как возможный, поэтому выберите в меру тяжелый шарик и выполните 3 до 5 повторения в набор. Если вы чувствуете fatigued или если ваши уменшения выходной мощности, остатки на 2 до 3 минуты или, то до тех пор пока вы полно не будете взяты.»
Для прочности
Переднее сидение на корточках
Попытка: 4 набора 3 до 5 повторений.
Делает оно: Держите более тяжелый шарик шлема против вашего комода с ваше заднее прямым и мышцы ядра включили. Шарик вытянет вас вперед в течении сидения на корточках, поэтому ваши мышцы ядра будут работой особотвердой повсюду. Понизьте вниз к полу до тех пор пока ваши бедренные кости не будут под параллельным. Нажим через пятки, который нужно возвратить в исходную позицию.
Специалист говорит: «В виду того что вы должны поддержать и сжимать шарик с вашими ладонями, ваши комод, бицепсы, и предплечья должны работать также, поворачивающ сидение на корточках в тренировку прочности полн-тела.»
Для выносливости
Нагруженный снесите
Попытка: Одна минута идти; остатки одна минута; повторение четыре раза.
Делает оно: Обнимите более светлый шарик шлема против вашего комода с вашими руками сжатыми совместно, ваше назад прямое, и ваши мышцы ядра включили. Держите эту контролируемую позицию по мере того как вы идете через спортзал, видя сколько подолов вы можете получить.
Специалист говорит: «Эта тренировка увеличит ваш тариф вентиляции и сердца пока также тренирующ выносливость ваших мышц ноги и ядра.»
Ядр тренировки шарика разминки ПВК утяжеленное песком сидит на корточках шарики шипа выпадов 0

Контактная информация
Rita Deng

Номер телефона : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617