products

Никакие умершие прыжка не утяжелили шарик фитнеса для дома оборудования/аксессуаров спортзала

Основная информация
Место происхождения: Шанхай
Фирменное наименование: Minhuan
Сертификация: 6P free test from SGS
Номер модели: Шарик шлема
Количество мин заказа: ТИПСЫ
Цена: Negotiable
Упаковывая детали: 1 коробка пк/колор
Время доставки: 15-45 дней основанных на количестве
Условия оплаты: L/C, T/T, западное соединение, MoneyGram
Поставка способности: 200000pcs за месяц
Подробная информация
Материал: PVC+sand Цвет: Любой цвет доступен
Функция: Фитнес ваше тело Образец: доступный
Код HS: 9506690000 Вес: 1-100KG 2-150LBS
Стиль: Перекрестная пригонка, круг Применение: Польза спортзала
Высокий свет:

оборудование тренировки шарика шлема

,

утяжеленный шарик медицины


Характер продукции

Отсутствие шарика фитнеса прыжка мертвого утяжеленного для дома оборудования/аксессуаров спортзала
шарики шлема Не-прыжка один из самых лучших инструментов для функциональной тренировки, увеличивая ваши прочность хода, выносливость и скорость.
Идеально для пользы в разминках и тренировках перекрестной тренировки как шарик шлема, деревянные отбивные котлеты и надземные ходы.
Этот резиновый шарик шлема можно бросить с максимальным усилием без отскакивать или повреждением на шарик или полы.
Особенности

  • ИССЛЕДУЙТЕ ВАШУ СИЛУ: Шарики шлема помогут вам развязывать вашу силу! Включите ваше все тело в разминке шарика шлема высоко-интенсивности которая строит силу прочности, cardio и взрывно. Идеал для общих разминок фитнеса, ядра и прочности
  • ПОДДЕРЖИТЕ ВАШУ АЭРОБНУЮ ЕМКОСТЬ: Разминки шарика шлема тонизируют сердечно-сосудистую систему, увеличивают циркуляцию и драматически улучшить ваши прочность и выносливость. Путем двигать на высокой скорости, вы нажимаете ваше тело к произведению больше силы – и БЫСТРО.
  • ПРОЧНАЯ РЕЗИНОВАЯ РАКОВИНА: Конструировал выдержать ваши самые жесткие разминки, шарик шлема отличает толстой, ультра-прочной резиновой раковиной которая поглощает удар от каждый ядр-усиливать мертвое bounce.therapy
  • САМЫЕ ЛУЧШИЕ СПОРТ УТЯЖЕЛЯЮТ ШЕСТЕРНЮ: Шарики шлема добавляют слой сопротивления к тренировкам которые традиционно полагаются на bodyweight. Они естественно увеличивают массу мышцы и улучшают позицию и баланс, через помощь в регулируя картинах движения.
  • МНОЖЕСТВЕННЫЕ ВАРИАНТЫ ВЕСА: Шарики шлема проданы индивидуально и доступны от 10-70 фунтов весов, позволяющ вам выбрать правый размер для вашего уровня разминки или фитнеса. Все шарики шлема предусматриваны гарантией одного года.

Диаграмма размера прессформы

Деталь никакой Размер Мастерский размер коробки PCB
2-5kg 7inch 37*18*18.5cm 2pcs
6-14KG 9inch 49*25*25cm 2pcs
15-25KG 10inch 27*27*27cm 1pc
30-40KG 12inch 31*31*31cm 1pc
45-60KG 14inch 37*37*37cm 1pc
…. …. ….
Как выбрать вес

Как с другими тренировками в спортзале, выбор правого веса для вашей разминки шарика шлема может чувствовать чуть запугивающ. Если вы смотрят, что развиваете силу, то выберите в меру тяжелый шарик шлема спаренный с взрывно тренировкой, предлагает Yuen. Для силы, попробуйте хлопнуть шарику как быстрое и как трудное как вы можете для 3 до 5 повторений, тогда остатков на 2 до 3 минуты. Если вы не можете получить к спортзалу, то вы можете купить шарик шлема или ряд шариков шлема. Они доступная часть оборудования тренировки.
Если прочность ваша цель, то скомплектуйте шарик шлема которому вы можете подняться для 5 до 10 повторений и выбраться тренировку которая обычно требовала бы штанги или гантели. «Должный к форме шарика, эти тренировки будут требовать дополнительного рекрутства мышцы для стабильности и координация,» говорит Yuen.
Здесь, Yuen предлагает разминку для 3 различных зон фокуса: сила, прочность, и выносливость. Прежде чем вы получаете к нему, вспомните: начало медленное. «Важно начать медленный получить хорошее чувство для формы тренировки и как координация отличается при использовании шарика шлема,» он говорит. «Более быстро вы двигаете, больше сила вы производите, и это имеет потенциал увеличить риск ушиба.»
Для силы
Вращательный пропуск комода
Попытка: 4 набора 3 до 5 повторений.
Делает оно: Стойка так как ваше тело и стена создать угол 90 градусов, держа шарик шлема с обеими руками на уровне комода, локти изогнули. Заключите контракт ваши glutes и поверните ваше тело быстро и взрывно к стене, делая поворот ваша задняя нога как ваши повороты тела. Используйте ваше все верхнее тело для нажатия шарика к стене как можно трудной, выпускающ ее. Подготовьте прореагировать быстро! Уловите шарик и повторение.
Специалист говорит: «Эта тренировка производит полное тело сила по мере того как вы управляете через пол, поворачивает бедра и комод проходит шарик в стену. Цель произвести как много силы как возможный, поэтому выберите в меру тяжелый шарик и выполните 3 до 5 повторения в набор. Если вы чувствуете fatigued или если ваши уменшения выходной мощности, остатки на 2 до 3 минуты или, то до тех пор пока вы полно не будете взяты.»
Для прочности
Переднее сидение на корточках
Попытка: 4 набора 3 до 5 повторений.
Делает оно: Держите более тяжелый шарик шлема против вашего комода с ваше заднее прямым и мышцы ядра включили. Шарик вытянет вас вперед в течении сидения на корточках, поэтому ваши мышцы ядра будут работой особотвердой повсюду. Понизьте вниз к полу до тех пор пока ваши бедренные кости не будут под параллельным. Нажим через пятки, который нужно возвратить в исходную позицию.
Специалист говорит: «В виду того что вы должны поддержать и сжимать шарик с вашими ладонями, ваши комод, бицепсы, и предплечья должны работать также, поворачивающ сидение на корточках в тренировку прочности полн-тела.»
Для выносливости
Нагруженный снесите
Попытка: Одна минута идти; остатки одна минута; повторение четыре раза.
Делает оно: Обнимите более светлый шарик шлема против вашего комода с вашими руками сжатыми совместно, ваше назад прямое, и ваши мышцы ядра включили. Держите эту контролируемую позицию по мере того как вы идете через спортзал, видя сколько подолов вы можете получить.
Специалист говорит: «Эта тренировка увеличит ваш тариф вентиляции и сердца пока также тренирующ выносливость ваших мышц ноги и ядра.»

Преимущество

наши шарики шлема 50% более толстое чем наши стандартные шарики шлема, и также приходят с усиленным клапаном воздуха. Супер сильное и способный выдерживать тысячи шлемов! Шарики шлема использованы для точно что он звучит как--хлопающ им на том основании! Нормальные шарики медицины или шарики стены не могут принять этот вид злоупотребления, но шарик шлема Minhuan конструирован быть брошенным к земным тысячам времен без ломать. с внутренностью песка для веса.

Пока «движение шлема шарика» очень популярно в перекрестных разминках Training/HIIT, также больший путь натренировать для почти любого спорта из-за взрывно полного движения тела за хлопать им вниз и комплектовать их вверх быстро. Вы получаете cardio преимущество более светлых весов, и прочность и cardio на тяжелых шариках. Ли оно для Muttahida Majlis-E-Amal, футбола, wrestling, или как раз общей атлетической тренировки, шарики шлема обеспечат великолепные результаты путем включать их в вашу тренировку. Некоторое дают шарикам, поэтому ваше сжатие бросается вызов, вместе с вашими ядром, более posterier цепью, и оружием… полная разминка тела! Также больший запасной питчер стресса после длинного дня на работе!

Какой шарик шлема размера должен я использовать? Хорошо, это зависит на вашей прочности, но вообще говоря, мы видим женщин в 10lb к ряду 25lb, и мужчин в 20lb к ряду 40lb. Дети и beginners делают большую на шарике шлема 10lb, пока справедливо сильный мужчина должен мочь отрегулировать шарик шлема 30lb просто отлично!

Шарики шлема Minhuan приходят с полностью гарантией 1 года для домашней пользы и 6 месяцами для коммерческого использования. Как автошина на автомобиле, шарикам шлема хорошие потребляемого вещества и изредка будут нужно быть замененным.

Никакие умершие прыжка не утяжелили шарик фитнеса для дома оборудования/аксессуаров спортзала 0

Контактная информация
Rita Deng

Номер телефона : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617