Материал 100% ПВК сопротивления выскальзывания тренера шарика баланса спортзала спорта половинный

Тренер шарика баланса половинного спортзала спорта шарика половинный с диапазонами & насосом сопротивления

Шарик баланса работает комбайны все элементы тонизировать и гибкости фитнеса сердечнососудистые в уникальные и сильно эффективные комбинации
тренер баланса совмещает физический и умственный фокус
тренировки баланса имеют вариант, который нужно принять его с вами к спортзалу, парку, или дому друга с свое облегченным и легкий для того чтобы снести дизайн

Технические характеристики изделия:

• Сейф & сопротивление выскальзывания: Максимальный вес потребителя: 800 льбс! ТРЕНЕР ДЭВЭБОР БЛАНКЭ самая новая версия тренера баланса в рынке который отличает в своей модернизированной поверхности текстурированной спиралью штейновой которая может быть эффектно смещает устойчивое, позволяющ вам безопасно стоять, скакать, вставать на колени, или класть на этот тренера баланса, достигая совершенно разминки беспокойства свободно.
• Безопасность 100%: Когда это прибывает в безопасностью потребителя, продукт ДЭВЭБОР прикрепляет большую важность. Во-первых, этот половинный шарик фитнеса сделан из экологически дружелюбного ПВК для обеспечения 100% здорового и безопасного использования, без любого беспокойства возможной аллергии. Секондлы, стабилизированное основание конструировано с анти--выскальзыванием 6 и пусковыми площадками ноги пола протектабле & и закончено в противоюзовой текстуре, улучшая стабильность потребителей в максимальный объем. В-третьих, испытанная и подтверженная технология анти--взрыва гарантирует пользу безопасности.
• Облегченная & легкая удобоносимость: ТРЕНЕР ДЭВЭБОР БЛАНКЭ 23,6" Дя, 8,7" х и весит 11,5 ЛБС, компактно с определенными размерами и легковес для вас удобно для того чтобы снести его к спортзалу, парку, или пляжу для того чтобы насладиться разминкой. Вы можете как раз храбро сказать до свидания к традиционному тяжелому и скучному тренеру фитнеса путем выполнять такой же или даже более высокое влияние тренировки с это одним. Этот половинный шарик купола совершенно самая лучшая шестерня тренировки для вашей домашней разминки и большего добавления к вашей практике йоги.
• Тренер баланса разминки: Работайте половинный шарик с противоюзовой спиральной текстурой, которая самый новый дизайн в настоящем рынке, совместим с разнообразие тренировками включая низк-аб хруст, планка, трицепс окуните и больше, идеальный для потребителей всех возрастов для увеличения прочности, стабильности и гибкости и делать ядра самое лучшее вашего домашнего режима фитнеса.
• Легкий поддерживайте & хранение & удобоносимость: Этот шарик стабильности анти--взрыва половинный прочен и легок для того чтобы очистить после пользы. И легкий быть выкачанным для удобного снесите и хранение дома, офис или спортзал.

Тренировки, который нужно попробовать с шариком баланса йоги половинным

Альпинист
Установите голубую сторону шарика баланса спортзала половинного на поле.
Согните вниз и сожмите стороны черной платформы.
Расширьте ваши ноги вне за вами для того чтобы получить в высокое положение планки. Ваше тело должно сформировать одну прямую линию от ваших плеч к вашим пяткам.
Сжимайте ваше все ядр, ваши глутес, и ваши квадрациклы, и тук ваш батт под немногим для того чтобы держать ваше более низкое заднее прямое. Убеждайтесь что вы не падает ваши бедра или ваш батт вверх по максимуму к потолку.
Расположите вашу голову так, что ваша шея находится в нейтральном положении и ваш пристальный взгляд между вашими руками.
Как только вы стабилизированы в высокой планке, медленно нарисуйте ваше правое колено к вашему комоду.
Расширьте вашу правую заднюю часть ноги вне к исходной позиции, и немедленно нарисуйте ваше левое колено к вашему комоду.
Продолжайтесь чередовать стороны на 30 секунд. Двиньте медленно вначале, и после этого увеличьте скорость по мере того как ваша стабильность улучшает.