наши шарики шлема 50% более толстое чем наши стандартные шарики шлема, и также приходят с усиленным клапаном воздуха. Супер сильное и способный выдерживать тысячи шлемов! Шарики шлема использованы для точно что он звучит как--хлопающ им на том основании! Нормальные шарики медицины или шарики стены не могут принять этот вид злоупотребления, но шарик шлема Minhuan конструирован быть брошенным к земным тысячам времен без ломать. с внутренностью песка для веса.
Пока «движение шлема шарика» очень популярно в перекрестных разминках Training/HIIT, также больший путь натренировать для почти любого спорта из-за взрывно полного движения тела за хлопать им вниз и комплектовать их вверх быстро. Вы получаете cardio преимущество более светлых весов, и прочность и cardio на тяжелых шариках. Ли оно для Muttahida Majlis-E-Amal, футбола, wrestling, или как раз общей атлетической тренировки, шарики шлема обеспечат великолепные результаты путем включать их в вашу тренировку. Некоторое дают шарикам, поэтому ваше сжатие бросается вызов, вместе с вашими ядром, более posterier цепью, и оружием… полная разминка тела! Также больший запасной питчер стресса после длинного дня на работе!
Какой шарик шлема размера должен я использовать? Хорошо, это зависит на вашей прочности, но вообще говоря, мы видим женщин в 10lb к ряду 25lb, и мужчин в 20lb к ряду 40lb. Дети и beginners делают большую на шарике шлема 10lb, пока справедливо сильный мужчина должен мочь отрегулировать шарик шлема 30lb просто отлично!
Шарики шлема Minhuan приходят с полностью гарантией 1 года для домашней пользы и 6 месяцами для коммерческого использования. Как автошина на автомобиле, шарикам шлема хорошие потребляемого вещества и изредка будут нужно быть замененным.
Какая разминка шарика шлема может сделать для вас?
Никакой лучший путь выйти некоторое агрессия после длинного дня чем бросая вещи. Удачливо, используя шарик шлема — сделанный в весах из шарика шлема 6 lb к шарику шлема 20 lb к шарику шлема 50 lb к вверх 100 фунтов — равные части усиливают сбрасывать и хорошие для вашего тела. Вы вероятно видели его в нагрузках спортзала времен, и возможно вы не давали ему второй шанс. Но Камерон Yuen, DPT, физиотерапии Bespoke в Нью-Йорке, говорит что вы определенно.
«Шарики шлема весьма разносторонни, легкий для использования, и эффективный,» он говорит. «В зависимости от ваших целей фитнеса и размера шариков шлема доступных, вы можете использовать их для того чтобы начать силу, прочность, или выносливость.»
Положительная величина, они могут быть супер полезными для начинать мышечную выносливость. Если ваше сжатие обычно первое, который нужно пойти выполняя высоко-повторение поднимается (или возможно, получающ над жесткими препонами), то рассматривайте заменить гантели или штанги на шарик шлема, который будет немного более легким на руках потому что ваши запястья и предплечья помогают поддержать вес.
Ваше сообщение должно содержать от 20 до 3000 символов!