Шарик баланса спортзала многократных использований половинный с диапазонами сопротивления насоса 2 съемными

Шарик баланса спортзала многократных использований половинный с диапазонами сопротивления насоса 2 съемными

Шарик тренера баланса йоги проставляет размеры многократные использования для баланса, стабильности ядра, выносливости и тренировки прочности
Ослабьте ваши руку, ногу и заднюю часть в совсем вокруг полных сторон. Большой для спорт подготовляя так же, как стандартных разминок
Шарик тренера баланса как разносторонний прибор что помощь увеличивает прочность, улучшенный баланс фитнеса, увеличенная гибкость, настраивает навыки спорта.
Используя купол тренера баланса тренировки сторона вверх обеспечивает вечно-изменение, неустойчивую, динамическую поверхность пока прибор сам остается стабилизированным.

Технические характеристики изделия:

• 】 100% БЕЗОПАСНОСТИ 【сделанное из дружественного к экологическ и нетоксического ПВК для избежания аллергии; основание анти--скольжения & противоюзовая текстура для того чтобы улучшить стабильность потребителей; износоустойчивое основание АБС плюс 6 противоюзовых футов и безопасность гарантии технологии анти--взрыва во время пользы
• ДИАПАЗОНЫ СОПРОТИВЛЕНИЯ 【& ОБШИРНОЕ】 2 КОСМОСА отделяемые. диапазоны сопротивления с мягкой ручкой пены, который нужно построить вверх по вашей прочности руки, обеспечивают обширное стоящее место для лучшего используя опыт и делают его приспосабливают разнообразие размеры
• 【УЛУЧШАЕТ】 ОСВЕДОМЛЕННОСТИ ТЕЛА с этим шариком баланса, вы можете завершить скручиваемость подколенного сухожилия, сидеть на корточках и достигнуть, выпад шарика, обратное расширение, или нажим-вверх баланса дома или везде вы любите, эффектно строящ вверх по балансу, стабильности и прочности штендера
• 】 УДОБОНОСИМОСТИ 【легкое для того чтобы выкачать и надуть, легковес, супер легкое принять его с вами к спортзалу, парк, или пляж для того чтобы насладиться разминкой; высококачественный клапан воздуха предотвращает утечку воздуха и расширяет срок службы
• 【ПОЛНОЕ КОМБИНИРОВАННОЕ】 приходит с комплиментарным ножным насосом, готовым для того чтобы получить полно надутым до 9,8" в до 5 минутах

 Тренировки, который нужно попробовать с шариком баланса йоги половинным

Сидение на корточках
Установите плоскую сторону шарика баланса спортзала половинного на поле.
Медленно шагните на голубую сторону, стоя с вашими ногами более широкими чем бедр-ширина врозь. Более добавочные отделенные, более стабилизировано вы будете, но убеждаетесь что ваши ноги твердо засажены на шарике.
Согните ваши колени и нажмите ваши бедра назад как вы более низко опустите в сидение на корточках. Держите ваше ядр включенный, комод поднятый, и задняя квартира.
Нажим через ваши пятки, который нужно стоять резервным к исходной позиции. Сжимайте ваш батт на верхней части.
Сделайте 10 репс.