products

Шарик фитнеса шарика массажа для тела тренировки йоги ослабляет теряет форму тела веса

Основная информация
Место происхождения: Шанхай
Фирменное наименование: Minhuan
Сертификация: 6P free test from SGS
Номер модели: Шарик йоги
Количество мин заказа: ТИПСЫ
Цена: Negotiable
Упаковывая детали: выкачанный после этого в мастерскую коробку коробки
Время доставки: 15-45 дней основанных на количестве
Условия оплаты: L/C, T/T, западное соединение, MoneyGram
Поставка способности: 200000pcs за месяц
Подробная информация
Цвет: Любой цвет доступен Имя: шарик баланса йоги
Особенный: 45cm-85cm Сертификат: SGS
Тест фабрики: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 и так далее Использование: Фитнес ваше тело
Толщина: 3mm Тип: Йога & Pilates
Высокий свет:

шарик стабильности йоги

,

Шарик спортзала Пилатес


Характер продукции

Шарик фитнеса шарика массажа для тела тренировки йоги ослабляет теряет форму тела веса

Как принятый прочный и высококачественный материал в шарике баланса, оно может поддержать 600 lbs который обеспечивает вас с самым неукоснительным условием разминки/фитнеса. Высокая стойкость позволяет вы сидеть на стуле шарика тренировки в офисе/домашнем ежедневном, которое помогает вам улучшить сидя позицию.
Шарик баланса приспосабливает для различных тренировок, как йога, pilates, протягивать и crossfit, которые увеличивают координацию и баланс и увеличить гибкость в брюшке, бедренных костях и понизить назад. Также, он может помочь вам тонизировать, ваять и отделать ваши плечи, оружия, бедра, бедренные кости и другие группы мышцы через использование шарика тренировки. Между тем, вашу мышцу можно значительно ослабить. Таким образом, шарик стабильности идеален для различных видов тренировок. Размер шарика баланса включает 55cm 65cm шарик тренировки 75cm и 85cm в диаметре. 5 цветов доступных в шарике тренировки, включая ЧЕРНОЕ, ГОЛУБОЙ, ПУРПУРНЫЙ, СЕРЕБРЯНЫЙ, РОЗОВОМ.

Технические характеристики изделия:

  • КРЕПКИЙ И ПРОЧНЫЙ: Нажмите к пределу с или дополнительн-тяжелому шарику тренировки обязанности. Она может отрегулировать как много как 2 000 фунтов, делая ее идеальной для жестких разминок. С качеством анти--взрыва, ваш разум спокойно когда вы используете этот шарик, по сравнению с другими шариками стабильности тренировки.
  • РАЗНОСТОРОННИЙ И УНИВЕРСАЛЬНЫЙ: Вам нужен инструмент тренировки для ваших домашних разминок? Или возможно, вы хотите поддерживать ваш баланс и улучшать ваши мышцы ядра для Pilates? Независимо от того, какой вроде разминка вы имеет в разуме, этот шарик баланса ядра работает хорошо. Он может даже помочь улучшить вашу позицию когда вы используете его как стул стола.
  • ЛЕГКИЙ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Получать начат с этим шариком стабильности фитнеса ветерок. Оно приходит с дополнительной штепсельной вилкой воздуха, так же, как пневматическим насосом, поэтому надувать быстр и прост. Вы можете также найти идеальный размер для вас по мере того как наш терапевтический шарик тренировки доступен в см диаметров 65 соответствовать вашим уникальным потребностям.
  • МНОЖЕСТВЕННЫЕ РАЗМИНКИ: Хотеть усиливать ваш abs? Вы думаете ваши ноги для того чтобы некоторый укреплять вверх? Используйте этот шарик тренировки тела для разных видов разминок как прессы комода, хрусты, щуки, планки, и сидения на корточках, для того чтобы назвать несколько. Вы можете также использовать шарик разминки ядра для того чтобы улучшить вашу гибкость
  • УДОВЛЕТВОРЕНИЕ 100% ГАРАНТИРОВАЛО: Мы любим его когда наши клиенты возбужены. Именно поэтому мы подпирали наш шарик тренировки людей и женщин с гарантией 100% удовлетворения. Достигните вне к нам в случае всех вопросов и мы сделаем совсем нас можем сделать вас усмехнуться. Нажмите „добавьте к тележке“ теперь для шарика стабильности конструированного для того чтобы продолжать в течение многих лет!

Диаграмма размера прессформы

Деталь никакой Dia Вес
шарик йоги Анти--взрыва 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Общий шарик йоги 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Тренировки, который нужно попробовать с шариком баланса йоги

6. Выпад шарика
Подготавливайте для Больших лиг баланса? Пока стоять, место шарик за телом и положили одну ногу сверху вниз на верхнюю часть шарика. Шагает другая нога вне около 6 дюймов, и гнет оба колена в глубоком выпаде. Убеждайтесь что колено передней ноги не идет над пальцами ноги. (Для стабильность-бросать вызов, стула или перила смогите обеспечить дополнительную поддержку.) Это предварительное движение испытает стабильность так же, как прочность, поэтому снимите для 8 до 10 reps (или так много как вы смогите сделать со свойственной формой) на каждой стороне.

7. Обратное расширение
Последнее но определенно не в последнюю очередь, время работать эта добыча! Начните с вашим комодом на шарике, с кончиками пальца и пальцами ноги отдыхая на поле. Руки крена вперед так под плечами и бедра сразу касаются шарику. С ногами совместно и включенным ядром, поднимите ноги прямо от пола до тех пор пока они не будут находиться в линии с торсом. Владение для удара и после этого повторения. Попробуйте для 12 до 15 reps перед возглавлять назад к твердому грунту.

Верхнее тело
8. нажим-Вверх баланса
Нажим-Вверх баланса
Эти нет вашей мамы нажим-поднимают! Примите это основное движение bodyweight к следующему уровню с шариком стабильности. Ложь facedown на шарике с руками и ногами касаясь земле и животу на верхней части шарика. Идите руки вне до тех пор пока голени не будут отдыхать на шарике и торс в плоском положении нажима-вверх. Понизьте торс к земле до тех пор пока предплечья не будут параллельны к земле. Возвратите в «вверх» положение нажима-вверх и продолжите для 8 до 10 reps (или больше, если вы можете повиснуть).

9. Стоя планка
Нагнетите вверх интенсивность стандартной планки с этим движением. Используя шаткую стабильность шарик дает плечи и оружия дополнительн-жесткая разминка. С одной ногой удлинил позади, отдохните локти и предплечья на шарике (для действительно жесткой проблемы, попробуйте это с прямыми оружиями). Шагает другая задняя часть ноги так ноги совместно. Держите положение как можно дольше, работающ до 30 секунд в набор.

10. Разворачивание
Это multitasking движение работает оружия и и ядр (счет!). Вставайте на колени за шариком, с ладонями вниз на верхней части. Медленно используйте руки для того чтобы нажать шарик вперед до тех пор пока трицепсы не будут отдыхать поверх шарика и ноги почти полностью будут расширены с коленями на том основании. Вспомните: Плотное ядр будет держать двигать тела прямым вперед. Чувствуя давление на коленях? Установите полотенце или циновку йоги под ими для маленького дополнительного TLC. Концентрат на поддерживать свойственную форму для 10 reps прямо.

Шарик фитнеса шарика массажа для тела тренировки йоги ослабляет теряет форму тела веса 0

 

Контактная информация
Rita Deng

Номер телефона : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617